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Lesson Trip

小学校体育館でのPTA親子活動イベント、保育園・幼稚園など指定の場所にプロの指導員(当教室代表:長井)が出向き、指導させて頂きます。

子どもの発達に必要な様々な運動遊びや専門的な運動などスポーツ科学に基づいた運動を楽しくおこないます。

指導料金15,000円(1時間半)

※時間の短縮または運動内容については調整可能です。相談ください。

※夏場の暑い時期などに1時間に短縮された場合も料金は変わりません。

こどもや大人も一緒に楽しめる楽しい運動活動なので気軽に問合せください!

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フォームから申込み

本ページ下記に記載のフォームから申込ください。

電話またはメールにて内容の確認

当日の会場や人数、時間、希望する運動の内容などをお伺いします。
また、当日までの必要な準備物なども電話やメールにて簡単に打合せします。

現場での指導

実際に指定された現場に出向き、子どもたちや保護者様のココロとカラダが健康になる、最高に楽しい運動体験を提供させて頂きます。

指導料のお受取り

指導終了後に現金にて指導料をお受け取りいたします。
※領収書はこちらで準備してお渡しします。

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Content

1時間半のメニュー例:
  • 始まりのあいさつ
    幼児期児童期の運動(発達に大切な3つの運動)の重要性について
    (5分)
  • 親子でストレッチ
    ・肩組み
    ・長座、開脚
    ・あぐら
    ・背中、腕くみ
    (20分)
  • バランス系の運動
    ・マット運動の基礎
    ・ブリッジ
    ・逆立ち
    ・壁倒立
    (20分)
  • 操作系の運動
    ・親子で身体タッチ競争
    ・手押し、引き相撲
    ・体幹をきたえる運動遊び
    ・ボールの投げ方練習
    (20分)
  • 移動系の運動
    ・親子でジャンプトレーニング
    ・身体の軸の作り方
    ・かけっこの姿勢
    ・スタートダッシュの練習
    (20分)
  • 終わりの挨拶
    (5分)

    ※指導内容のご希望がありましたら、下記の電話メールまたはフォームの自由記述欄にて気軽に相談ください。
     
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電話でお問合せ

※レッスン中のため電話に出られないことがあります。
24時間以内にこちらからお電話をかけさせていただきます。

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以下のフォームを記入してお申し込みください。
折り返しご連絡させて頂きます。しばらくお待ちください。