運動のリスク

【運動のリスク】

運動には大きなリスクが存在しているなと感じます。

それは、自信を失いやすいこと。

　
・運動会のかけっこでビリだった
・体育の授業で自分だけできなかった
・サッカークラブに入ったけどずっとベンチ

苦手な子にとっては優劣の差をハッキリと痛感するのが運動(体育)の特徴…。
(自分もサッカーをしていたころ試合に出れない時期は自信を失った😢)

　
　　
では運動が苦手な人は運動で自信をつけることができないのか？

　
そうでもないと思います🤔

　
　
・自分のペースで運動ができる
・得意な運動を選択できる
・楽しく運動できる
・課題が多様で細分化されている
・喜びを共感できる

そんな環境があればどんな人だって自信はつけられるはず。

　
運動に自信を失いやすい“リスク”があるのなら

やり方次第では、自信をつけやすい“リターン”があります。

　
そんな運動を武器として、ツールとしてより“活気に満ちた人”を育てていきたいと思っています^^